腰酸背痛、四肢麻木往往出现在乘机八九个小时以上的旅客身上,要怎样办？

 解决办法是旅客在乘机时不要长时间睡觉，每隔30分钟站起来舒展上下肢，或离开座位走动，促进血液循环